Jouvence réinvente les petits cahiers d'écolier

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 A l'intérieur, vous avez à la fois des conseils par des auteurs reconnus dans les domaines du développement personnel (Rosette Poletti, Barbara Dobbs, Anne Van Stappen...) et également des "mises en application", un mot bien barbare pour signifier des mandalas à colorier, des listes à rédiger, des réflexions à noter...Ce petit cahier devient votre journal intime de progression personnel. Les illustrations de Jean Augagneur ajoute une vraie touche de fraîcheur et d'humour à des sujets profonds (voir l'illustration ci-dessous).

• Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
• Petit cahier d'exercices de l'estime de soi
• Petit cahier d'exercices pour découvrir des talents cachés
• Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur
• Petit cahier d'exercices de communication non-violente
• Petit cahier d'exercices pour se désencombrer de l'inutile
• Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
• Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette
• Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
• Petit cahier d'exercices anti-crise (crise personnelle)

Cette collection s'adresse de fait à un large public : adultes souhaitant gagner en bien-être, thérapeutes prenant le cahier comme "outil de travail", ado sous l'accompagnement bienveillant d'un adulte, vacanciers promenant son petit cahier sur la plage...