C'est une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Professeur de yoga (influence cachemirienne), relaxation.
Elisabeth Meyer a suivi l'enseignement de Jean Klein jusqu'à sa disparition en 1998, dans son approche corporelle de yoga, la méditation et l'enseignement de l'advaïta-Védanta.